朝活

こんにちは

今日はいつもより早起きしてピラティスのレッスンに行ってきました。

ピラティス初めて約3ヶ月

はっきり何処が変わっていると具体的には表せないのですが、なんとなく変わっている感じがします（あくまでも感じね😅)

先月末、今月頭と忙しくなかなかレッスンに行けなかったのですが、この2週間お休みしてただけでも「身体を伸ばして動かしたいな」と思うのは一つの変化かもしれないですね。

レッスン終わりは散歩しながらお買い物。

今日はちょっと暖かだったので大変気持ちよかったです

舞子